糯米紅棗粥的做法——胃潰瘍食療

　　食譜原料：

　　糯米150克、紅棗30克、白糖20克。

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　　工藝做法：煮。

　　配菜專區(qū)：熱菜，粥的做法。

　　制作方法：

　　1 將糯米洗淘干凈，紅棗洗凈去核。

　　2 將糯米，紅棗放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煮熟成粥，加入白糖攪勻即成。

　　健康提示：

　　食法：每日1次，每次100~150克

　　功效：補脾胃，益氣血。對脾胃虛弱患者尤佳。(圖片來源于Pconline攝影部落)

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