2011-02-18 10:13:37出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料: 小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。 制作方法: 1.先將綠豆煮30分鐘,濾其汁。 2.將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊。 3.攪汁,調(diào)入綠豆汁,滴入檸檬汁,加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1~2次。有清熱解毒,防治粉刺功效。 健康提示: 養(yǎng)成每天運(yùn)動的習(xí)慣,適度運(yùn)動可促進(jìn)新陳代謝,對于身體及肌膚都有良好效果,但是千萬不要5分鐘熱度,要持之以恒,記住,即使是每天3分鐘的體操,也是保持美麗肌膚的秘訣。 (圖片來源于CFP) |
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