無(wú)花果粥的做法——孕婦便秘食譜

　　食譜原料：

　　無(wú)花果30克、粳米100克

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　　制作方法：

　　無(wú)花果30克、粳米100克。先將米加水煮沸，然后放入無(wú)花果煮成粥。服時(shí)加適量蜂蜜和砂糖。

　　健康提示：

　　有痔瘡的婦女及便秘患者可食用無(wú)花果粥。

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　　(圖片來(lái)源于CFP)