羊骨肉粥的做法——脫發(fā)食療

2011-04-02 17:55:19出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  羊骨、羊肉適量,黑芝麻,核桃仁、黑豆各5克,粳米100克。

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補(bǔ)益海參的做法——脫發(fā)食療

  制作方法:

  1、先將黑芝麻、核桃仁、黑豆研成細(xì)末;

  2、羊骨、肉加水湯,取湯1/3煮粥;

  3、兌入藥末,粥將熟時(shí),可調(diào)入調(diào)料服食。

  健康提示:

  1、本食療主治脫發(fā)等疾病。

  2、主治:脫發(fā)白發(fā),常年服用,必有益處 。

  3、黑豆基本不含膽固醇,只含植物固醇,而植物固醇不被人體吸收利用,卻有抑制人體吸收膽固醇、降低膽固醇在血液中含量的作用。因此,常食黑豆,能軟化血管,滋潤(rùn)皮膚,延緩衰老,特別是對(duì)高血壓、心臟病,以及肝臟和動(dòng)脈等方面的疾病有好處。(圖片來(lái)源于Pconline攝影部落)

脫發(fā)食療

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