中醫(yī)食療 迅速祛斑五大妙招

2011-10-18 17:50:46出處:其他作者:佚名

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圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

  生活中的一些食療、藥茶等方法也可應(yīng)用于黃褐斑的防治。

  1、枸杞菊花茶:

  枸杞子6克,菊花3克,泡開水,每日頻頻飲服。有滋陰養(yǎng)血祛風(fēng)的作用,可防治色斑。

  2、雙花茶:

  金銀花3克,菊花3克,泡開水,每日頻頻飲服。有清熱祛風(fēng)的作用,可防治面部紅斑、色斑。

  3、養(yǎng)顏桃紅茶:

  桃仁(打碎)10克,紅花3克,枸杞子6克,加水煎,每日飲服兩次。具有養(yǎng)顏潤膚增色的功效。適用于面色無華,或灰暗和黃褐斑。

  4、冬瓜仁:

  冬瓜仁適量,煮沸后取出曝曬干,反復(fù)三次,清酒浸泡一晝,再曝曬干碾成細(xì)末,每日吃一匙?蓯倽擅髂,可使人皮膚白凈如玉。

  5、雙花粥:

  桂花、茉莉花、蜂蜜各10克,粳米100克;ㄅc粳米同時(shí)入鍋,加適量水煮沸后,小火煮熬成稀黏稠粥,再加入蜂蜜。每日早、晚分兩次服。堅(jiān)持長期食用,可健身、益壽、美容養(yǎng)顏增白。

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