二、堿性浴療堿性浴療可將積存在皮下組織內(nèi)的酸性廢物沖洗掉,從而使肌膚變得更有彈性、緊實(shí)。 你可以選擇在浴中添加150--200g含有中草藥、花草精華的香氛浴鹽泡浴15—30分鐘。在浴缸中浸泡的時(shí)間越長(zhǎng),浴療排酸的效果 越佳(可根據(jù)浴水混濁情況判斷)。由于浴療對(duì)人體來說十分辛勞,因此浴后需安排30分鐘的休憩時(shí)間。如果你想快速浴療,也可改為淋浴,它也能收到促進(jìn)肌膚 廢物代謝和排酸的相同效果。 方法如下:在潔膚后,在浴巾上撒一點(diǎn)浴鹽,然后從兩腳開始往上搓擦全身,待肌膚略干后,用溫水淋浴,將全身沖洗干凈。 |
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