寶寶喝水學(xué)問大

寶寶喝水學(xué)問大

水對于寶寶新陳代謝很重要，掌握正確的喝水、補水方法，才能讓寶寶更健康。

喝水蘊涵大學(xué)問　

我們每個人每天都要喝水，這件看起來不起眼的小事其實含著大學(xué)問，例如寶寶和大人對水的需要量就是不同的。對于小寶寶來說，喝水的方式和種類也是有要求的，在喝水這件平時看來極為平常的事情中，也有好多講究。
 
嬰兒喝水要把握好“度”

水對于寶寶的新陳代謝作用重大，可是由于寶寶的腎功能發(fā)育還不完全，過多過快地攝取水分會加重腎臟負(fù)擔(dān)。所以，給小寶寶喂水，要掌握好一定的“量”。

人工喂養(yǎng)寶寶需額外補充水分

專家建議，媽媽們在人工喂養(yǎng)時每天除了喂奶給予的水分外，還要再補充少量的水。未滿三四個月的小寶寶因為尚未添加輔食，飲食來源完全靠吃奶，而不論是母奶或奶粉沖泡的奶水，其中80%以上都是水分，正常情況下，小兒每日每公斤體重需要100～150毫升的水量，如果喂奶量未達(dá)每日每公斤體重100毫升，則要適量給寶寶喂水。

給寶寶喂水的量可逐漸增加，開始時每次可以喂10～20毫升，逐漸增多到每次50毫升左右，在兩次喂奶間給一次水。由于寶寶的腎功能發(fā)育不全，過多過快地攝取水分會加重腎臟負(fù)擔(dān)。所以爸媽應(yīng)該嚴(yán)格掌握寶寶的飲水量。

隨寶寶身體狀況調(diào)整

給寶寶喂水時，要特別注意器具的清潔和消毒，同時，給寶寶喂水的量也要靈活掌握，如天熱時，量要多些，但要分開多喂幾次，不要一次給過多；如果寶寶生病了，特別是發(fā)燒、嘔吐、腹瀉引起體內(nèi)水分丟失過多的時候，都要多給寶寶飲水，以補充體內(nèi)水分的不足。

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寶寶喝水禁忌