2008-05-21 17:34:10作者:佚名
兒童膳食的最佳搭配
營養(yǎng)均衡的基本要求
1、品種多樣:兒童的膳食品種應(yīng)當(dāng)多樣化。
2、比例適當(dāng):機體對各種營養(yǎng)素的需求量應(yīng)當(dāng)有一定的比例。
3、飲食定量:各種膳食營養(yǎng)素的攝入量應(yīng)選定在合理范圍內(nèi)。
4、調(diào)配得當(dāng):膳食搭配合理。
切記:孩子不能貪吃三種水果 選購粽子時的“七不買” 孩子不吃早餐易患貧血
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