秋季易上火該給寶寶吃什么?

2011-09-21 00:06:00出處:PCbaby作者:佚名

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哪些食物易致小孩性早熟
圖片來源于Pconline攝影部落

  4、 雞蛋、瘦肉、魚、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白要充足供應,但動物性蛋白質(zhì)應盡量選擇脂肪少的,不可太油膩。在烹調(diào)中,多使用清、清等方法。

  5、 少吃辛辣刺激性食物,保持大便不干燥,小便不混濁。

  6、 可給孩子常吃綠豆粥、荷葉粥或綠豆湯、蓮子湯(不去蓮心)。

  7、 多吃山楂、山藥等健脾開、消食化積的食物。

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