夏日孩子消化不良 4款食療應對

小米香菇粥

　　主料：小米50克，香菇50克，雞內金5克

　　制作方法：

　　1、 把小米，淘洗干凈，香菇，擇洗干凈，切成小塊或碎末，雞內金，洗凈;

　　2、 鍋置火上，放入適量清水，下入小米、雞內金，用文火煮成粥，取其湯液;

　　3、 再與香菇同煮至熟爛，分次飲用。

　　適用人群：

　　7-9月嬰兒

　　功效：健脾和胃，消食化積。本膳用小米，健脾胃;雞內金，能助消化;香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣，開胃助食，常食可防治小兒消化不良。