冰淇淋也能成為寶寶消暑良伴?

2012-06-07 17:23:29出處:PCbaby作者:taotse

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寶寶夏日消暑4種健康吃法

  消暑美味:薏仁湯

  薏仁是消暑的良藥,能夠清熱下火,味道還相當不錯,而且健康安全,最適合寶寶消暑。

  原料:綠豆、紅豆、薏仁

  做法:

  1.將洗凈的綠豆、紅豆、薏仁用水浸泡隔夜。

  2.在鍋內加入適量的水,放入綠豆、紅豆、薏仁,開大火煮。

  3.煮開后,用小火煮至熟透軟化,加入少許糖調味即可。

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