勿碰！讓寶寶身心受罪七種食物

　　寶寶吃零食好嗎?這也許是很多媽咪疑惑的問題。實(shí)際上，寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍┙】档牧闶�，可以幫助寶�?a target="_blank" class="cmsLink" href="http://yorkjcc.com/tlist/2205.html">成長發(fā)育，但是如果食用過多，反而會嚴(yán)重影響寶寶的健康哦! 

豆奶與乳腺癌

　　適量食用豆奶對寶寶的好處：

　　1、適合肥胖寶寶食用：對肥胖寶寶來說，喝豆奶比喝牛奶更有利健康，因?yàn)榇蠖寡�糖指�?shù)為15%，而牛奶為30%。但如果寶寶正處于生長發(fā)育期，對脂肪的需求量還很大，因此，仍不建議用豆奶代替牛奶給寶寶喝，最好的做法是牛奶和豆奶都喝。

　　2、適合對乳糖過敏的寶寶食用：牛奶含乳糖，在亞洲黃種人中有70%的人不吸收乳糖，而豆奶所含的寡糖，會被人體100%的吸收利用。

　　3、可以增強(qiáng)寶寶抵抗力：豆奶含有豐富的不飽和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等幾十種對人體有益的物質(zhì)，這些物質(zhì)具有增強(qiáng)寶寶免疫力的功能，另外，豆奶里還含有5種抗癌物質(zhì)，能起到一定的抗癌作用。

　　寶寶過量食用豆奶易患乳腺癌：

　　豆奶作為嬰幼兒喂養(yǎng)的最佳替代品，多年來一直無人質(zhì)疑，但近年來陸續(xù)有研究指出弊端。首先，吃豆奶長大的寶寶，會使成年后患甲狀腺和生殖系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)增大。

　　因?yàn)椋瑡雰簩Υ蠖怪懈吆�量的植物雌激素反�?yīng)與成年人不同，攝入體內(nèi)的植物雌激素只有5%能與雌激素受體結(jié)合，余下的便在體內(nèi)積聚。這樣，就可能為將來的性發(fā)育埋下隱患，使日后罹患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)性增大2—3倍。其次，豆奶和大豆代乳品中的錳含量高于母乳50倍，過量的錳元素將會影響6個月以下寶寶的腦發(fā)育，從而使日后患注意力缺陷、多動癥的可能性增加。

　　明智之舉：

　　大力提倡母乳喂養(yǎng)，不得已時選擇嬰兒配方奶，尤其是6個月以下的寶寶。