寶寶吃零食好嗎?這也許是很多媽咪疑惑的問題。實際上,寶寶適當?shù)某砸恍┙】档牧闶,可以幫助寶?a target="_blank" class="cmsLink" href="http://yorkjcc.com/tlist/2205.html">成長發(fā)育,但是如果食用過多,反而會嚴重影響寶寶的健康哦! 豆奶與乳腺癌適量食用豆奶對寶寶的好處: 1、適合肥胖寶寶食用:對肥胖寶寶來說,喝豆奶比喝牛奶更有利健康,因為大豆血糖指數(shù)為15%,而牛奶為30%。但如果寶寶正處于生長發(fā)育期,對脂肪的需求量還很大,因此,仍不建議用豆奶代替牛奶給寶寶喝,最好的做法是牛奶和豆奶都喝。 2、適合對乳糖過敏的寶寶食用:牛奶含乳糖,在亞洲黃種人中有70%的人不吸收乳糖,而豆奶所含的寡糖,會被人體100%的吸收利用。 3、可以增強寶寶抵抗力:豆奶含有豐富的不飽和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等幾十種對人體有益的物質,這些物質具有增強寶寶免疫力的功能,另外,豆奶里還含有5種抗癌物質,能起到一定的抗癌作用。 寶寶過量食用豆奶易患乳腺癌: 豆奶作為嬰幼兒喂養(yǎng)的最佳替代品,多年來一直無人質疑,但近年來陸續(xù)有研究指出弊端。首先,吃豆奶長大的寶寶,會使成年后患甲狀腺和生殖系統(tǒng)疾病的風險增大。 因為,嬰兒對大豆中高含量的植物雌激素反應與成年人不同,攝入體內的植物雌激素只有5%能與雌激素受體結合,余下的便在體內積聚。這樣,就可能為將來的性發(fā)育埋下隱患,使日后罹患乳腺癌的風險性增大2—3倍。其次,豆奶和大豆代乳品中的錳含量高于母乳50倍,過量的錳元素將會影響6個月以下寶寶的腦發(fā)育,從而使日后患注意力缺陷、多動癥的可能性增加。 明智之舉: 大力提倡母乳喂養(yǎng),不得已時選擇嬰兒配方奶,尤其是6個月以下的寶寶。 |
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