勿碰！讓寶寶身心受罪七種食物

巧克力與遺尿癥

　　巧克力的主要成份是糖和脂肪，因此能提供較高的熱量，具有獨(dú)特的營養(yǎng)作用。在體力活動(dòng)強(qiáng)度較大、消耗熱量較多的情況下，吃一些巧克力可以及時(shí)補(bǔ)充消耗，維持體力。

　　寶寶不宜多吃巧克力：

　　1、雖然巧克力的熱量高，但它所含營養(yǎng)成分的比例，不符合寶寶生長發(fā)育的需要，寶寶生長發(fā)育所需的蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽和維生素等，在巧克力中含量均較低。

　　2、巧克力中所含脂肪較多，在胃中停留的時(shí)間較長，不易被寶寶消化吸收。

　　3、吃巧克力后容易產(chǎn)生飽腹感。如果寶寶飯前吃了巧克力，到該吃飯的時(shí)候，就會沒有食欲，即使再好的飯菜也吃不下�？墒沁^了吃飯時(shí)間后他又會感到餓，這樣就打亂了正常的生活規(guī)律和良好的進(jìn)餐習(xí)慣。

　　4、寶寶的生長發(fā)育需要各種營養(yǎng)素平衡的膳食，如肉類、蛋類、蔬菜、水果、糧食等，這是巧克力無法代替的。

　　5、食物中的纖維素能刺激胃腸的正常蠕動(dòng)，而巧克力不含纖維素。

　　6、巧克力吃多了容易在胃腸內(nèi)反酸產(chǎn)氣而引起腹痛。

　　寶寶過量食用巧克力易患遺尿癥：

　　巧克力可在寶寶體內(nèi)產(chǎn)生過敏反應(yīng)，使膀胱壁膨脹，容量減少，平滑肌變得粗糙，因而使膀胱產(chǎn)生痙攣。同時(shí)，這一過敏反應(yīng)又使寶寶睡眠過深，使他們在有尿液充盈時(shí)也不能及時(shí)醒來，總是發(fā)生尿床。最終形成遺尿癥。

　　明智之舉：

　　平時(shí)應(yīng)該少給或不給寶寶吃巧克力，尤其在臨睡之前。