10種食物 孩子再餓也別給他吃

2013-01-05 20:55:39出處:PCbaby作者:葩葩

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  寶寶如果在三餐之外的時間嚷著肚子餓,媽咪們除了要杜絕以上十種食物外,也不能給寶寶塞太多的小吃,以免影響寶寶正餐的進食量。下面,小編就為各位靚媽們推薦三款美味的小點心,不僅含有豐富的營養(yǎng),還能幫助寶寶暫時緩解饑餓哦!

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寶寶吃飯

自制解餓小點心:花兒小南瓜

  材料:糯米粉200g,面粉200g,玉米面200g,南瓜400g。

  做法:

  1、南瓜切塊上鍋熟,蒸好的南瓜刮泥備用,糯米粉、面粉與玉米面混合備用。

  2、混合好的粉類加入南瓜泥揉勻成面團。

  3、取一小塊面團搓圓,用餐刀摳成南瓜形狀,再捏一點點面團做成南瓜蒂頭加上。

  4、蒸架上刷油放上小南瓜,冷水入鍋,水開后轉(zhuǎn)中火,蒸約20分鐘即可。

  5、想讓小點心更豐富,媽咪可以包上豆沙等寶寶喜歡的餡。

自制解餓小點心:紫薯丸子

  材料:米粉150g,紫薯1個,油、豆粉各適量。

  做法:

  1、將糯米粉和白糖裝入碗中,放入適量的溫開水和勻,放一點食用油,揉成光潔的面團。

  2、紫薯蒸熟后,去除紫薯皮,將紫薯用勺子壓成泥。

  3、將面團楸成一個個小劑子,壓平成圓狀,放小勺紫薯在中間,包住紫薯,搓成圓球。

  4、碟子上抹點食用油,將紫薯球排上,放入蒸鍋中蒸20分鐘。

  5、趁熱的時候放入豆粉中滾一下,晾涼即可食用。

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