酸奶紫薯芝士球的做法

2010-11-25 17:14:41出處:騰訊網(wǎng)作者:佚名

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  食譜原料:

  酸奶、紫薯、芝士、裝飾材料,如糖豆、水果等。

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酸奶紫薯芝士球

  制作方法:

  1:紫薯去皮切成片,放在蒸鍋內(nèi)蒸熟,做成紫薯泥;

  2:薯泥里包上芝士粒,再團(tuán)成薯球;用多種口味的芝士粒,例如:草莓、比薩、培根等;

  3:做好的著球放在盤中,在薯球上淋上酸奶;

  4:盤里可放一些果汁糖和寶寶喜歡的櫻桃,勾起他的食欲。

  適合人群:12個(gè)月以上寶寶

  健康提示:

  1、紫薯中含有的鋅、鐵、銅、錳、鈣、硒元素均為天然,并且鐵、鈣含量特高。

  2、紫薯中富含的花青素對(duì)100多種疾病有預(yù)防和治療作用,被譽(yù)為繼水、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)之后的第七大必需營養(yǎng)素。

  (圖片來源于Pconline攝影部落)

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