蓮子百合煨豬肉的做法

　　食譜原料：

　　蓮子50克、鮮百合60克、瘦豬肉150克。

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁>>

　　制作方法：

　　1、把蓮子、百合、豬肉同放入鍋內(nèi)加水，再加入蔥、姜、鹽、米酒、味精適量作調(diào)料。

　　2、先武火燒沸，再用文火煨燉1小時(shí)即可。

　　健康提示：

　　本食療方主治心律失常等病癥。

　　(圖片來源于Pconline攝影部落)

其他飲食文章鏈接：

超市里這些食品對寶寶很“危險(xiǎn)”
孕前補(bǔ)葉酸，增加龍鳳胎幾率？
寶寶的膚色與媽媽吃水果有關(guān)嗎？
孕婦必看：既防輻射又美容的食物
飲食秘訣，讓你擁有漂亮寶寶！