寶寶健腦益智食譜：水果麥片粥

　　食譜原料：

　　麥片100克，兒童牛奶50克，水果50克，白糖少許。

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圖片來(lái)源于CFP

　　制作方法：

　　1.將干麥片用清水300克泡軟;

　　2.水果洗凈切碎;

　　3.將泡好的麥片連水倒入鍋內(nèi)，置火上燒開，煮2-3分鐘后加入牛奶，再煮5-6分鐘，待麥片酥爛，稀稠適度，加入切碎的水果、白糖略煮一下，盛入碗內(nèi)即成。

　　適用人群：

　　9個(gè)月以上的寶寶

　　健康提示：

　　此粥軟爛適口，果香味濃，含有嬰兒發(fā)育所需的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅和維生素A、B1 、B2、C及尼克酸等多種營(yíng)養(yǎng)素。