自制嫩滑酸奶:奶粉的大派用場

2010-06-12 11:54:17出處:太平洋親子博客作者:佚名

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食譜原料

  熱水,涼水,無脂有機奶粉,酸奶

制作方法

  1)二杯熱水加一又四分之三杯涼水,倒入攪拌機,再倒入一又四分之三杯無脂有機奶粉,攪拌機開低速,攪5秒鐘。

  2)往攪拌機里再加三大匙買的酸奶做“引子”,低速再轉5秒鐘。

  3)倒入帶蓋的干凈無水的玻璃大碗里,蓋好,放到溫暖的地方,靜置4-8小時(放的時間越長,越酸),至凝固,就可吃了,吃不了的放入冰箱。

適用人群

  2歲半以上寶寶

健康提示

  攪拌的時候,不要過度,以免影響酸奶引子里頭那些菌的活力。

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