繽紛水果飯團(tuán)

食譜原料

　　糯米20克 ,獼猴桃40克 ,水蜜桃40克 ,西紅柿40克和葡萄干8粒 .

制作方法

　　1.獼猴桃、水蜜桃、西紅柿切成小西備用。

　　2.將獼猴桃丁、水蜜桃丁、西紅柿丁拌于米飯中，可做外型、色彩各異的飯團(tuán)。

　　3.最后撒上葡萄干即可。

適用人群

　　1-3歲寶寶。

健康提示

　　水果含有豐富的維生素c，可使寶寶皮膚水嫩、牙齒健康又白皙。 葡萄含鉀最豐富，可維持寶寶的肌肉收縮與神經(jīng)傳導(dǎo)。