食譜原料: 鮮奶1杯,牛油半茶匙,芝士半件切碎,咸餅干1件(或粟米片酌量)。 制作方法: 1.鮮奶放入小煲中,用慢火煮至微滾,煮時不要蓋上煲蓋,放下芝士及牛油煮溶,下極少的鹽調(diào)味。 2.把芝士鮮奶湯盛于碗或杯內(nèi),將咸餅干弄碎放入湯內(nèi),或灑下適量的粟米片。 健康提示: 可做小孩子的早餐或下午茶,但要待溫度適合時,才讓小孩子進食。以免不小心燙傷他的口腔或手。在進食前,可以教導小孩子進食的禮貌,使他養(yǎng)成良好的習慣。 芝士和牛奶都含有大量的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。為了供給小孩子們身體所需要的營養(yǎng),應該為孩子調(diào)制一些可口的飲料,以增進食欲。 其他熱點文章鏈接: |
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