清熱解暑食譜:西瓜翠衣排骨湯

2011-06-12 00:06:00出處:PCbaby作者:佚名

我要分享

  食譜原料:

  西瓜皮、豬排骨、蔥花、姜片、花椒、鹽、醋、胡椒粉、香油。

點擊圖片進(jìn)入下一頁>>

寶寶補(bǔ)鈣食譜:燉牛骨湯
 

  制作方法:

  1.將西瓜皮洗凈,削去外面的綠色表皮,切小塊備用。

  2.將排骨洗凈,用沸水汆一下,去腥和浮沫,然后撈出沖洗干凈。

  3.湯煲中倒入適量水,放入排骨和姜片、幾;ń,滴入少許醋,用大火沸后轉(zhuǎn)小火煲30分鐘左右。

  4.在將加切好的西瓜中果皮,再用小火20分鐘后,加少適量鹽、胡椒粉調(diào)味,淋上少許香油,撒上蔥花即可。

  適合人群:

  1周歲寶寶

  健康提示:

  1.西瓜皮性涼,味甘,入肺、經(jīng),有清熱解暑,利尿之功。

  2.豬排骨性平,味甘,入脾、胃,能補(bǔ)陰養(yǎng)血。

  其他熱點文章推薦:

  給寶寶補(bǔ)鈣要避誤區(qū)講原則>>>

  什么樣的寶寶需要補(bǔ)鈣?>>>

  關(guān)于寶寶補(bǔ)鈣的幾個疑問解答>>>

  寶寶補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅的正確順序>>>

  春季寶寶飲食的三大注意事項>>>

賬戶未綁定手機(jī)號

綁定 ×
綁定手機(jī) ×