2011-05-16 13:06:00出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料: 芝士1片、茄子250克,鹽少許,雞湯一小碗。 制作方法: 1 茄子切成細(xì)條,泡在水中去掉澀味,備用。 2 將茄子放在雞湯中用微波爐加熱3分鐘,加入少許鹽。 3 將切成細(xì)絲的芝士與熟茄子條拌均,即可。 適合人群:1歲以上寶寶 健康提示: 1.芝士含有豐富的營(yíng)養(yǎng),蛋白質(zhì),維生素B群和鈣質(zhì),而且其含有的乳酸菌對(duì)腸胃有益,對(duì)寶寶的骨骼發(fā)育有較好的幫助。 2.茄子的營(yíng)養(yǎng)也較豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分。(圖片來(lái)源于Pconline攝影部落) |
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