雞蛋銀魚餅的做法

　　食譜原料：

　　銀魚1把、雞蛋2個、韭菜1小把、食用油、鹽、料酒、高湯、醋。

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁>>

雞蛋銀魚餅

　　制作方法：

　　1.將銀魚摘洗干凈瀝干水分，雞蛋放入器皿內(nèi)拌勻，韭菜洗凈切成段，將雞蛋、韭菜、鹽、雞精放到一起攪拌均勻;

　　2.坐鍋點(diǎn)火放油，油至5-6成熱時，倒入雞蛋液用微火攤成餅;

　　3.將銀魚撒在雞蛋餅上，煎至兩面金黃色，倒入料酒、醋，淋入明油，加入高湯即可。

　　適合人群：

　　1周歲以上寶寶

　　健康提示：

　　銀魚是一種魚類珍品，營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸。

　　(圖片來源于Pconline攝影部落)

其他飲食文章鏈接：

平安夜，如何過的多姿多彩？
準(zhǔn)媽媽請細(xì)讀：孕中期飲食的誤區(qū)及營養(yǎng)速記
冬季營養(yǎng)食譜匯集
完美四步讓寶寶斷掉夜奶
吃什么對皮膚好？美白食物有哪些？