果仁粥的做法

　　食譜原料：

　　大米、花生、核桃仁。

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　　制作方法：

　　1.大米、花生洗凈，花生、核桃仁盡量剁碎。

　　2.把水加入大米和花生中，煮成粥，煮至八成熟時放入核桃仁，核桃仁煮軟即可。

　　適合人群：

　　2-3歲寶寶。

　　健康提示：

　　此食譜具有補鋅作用。

　　(圖片來源于CFP)