韭菜豬紅的做法

2011-03-25 11:55:31出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  豬紅,韭菜,胡椒,姜絲,蒜末。

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白菜木耳水煎包的做法

  制作方法:

  首先把胡椒,姜絲和蒜爆香,然后放水將胡椒出味,放豬紅,最后放韭菜和鹽。

  健康提示:

  豬紅的營(yíng)養(yǎng)十分豐富,素有“液態(tài)肉”之稱。據(jù)測(cè)定,每100克豬血含蛋白質(zhì)19克,高于牛肉、瘦豬肉和雞蛋的含量。另外,豬血中還含有人體必需的無(wú)機(jī)鹽,如、磷、鉀、鈉等,以及微量元素、、銅、錳等。(圖片來(lái)源于CFP)

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