卡通菠菜面的做法

　　食譜原料：

　　菠菜、雞蛋、小麥面粉、紅蘿卜。

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　　工藝做法：煮。

　　配菜專(zhuān)區(qū)：寶寶食譜;熱菜、葷菜;小吃的做法。

　　制作方法：

　　1、面粉倒入容器中，將雞蛋也打散放入面粉中;

　　2、然后揉均勻，用搟面棍壓成面片;

　　3、取小模型將面片壓成卡通形狀，壓好的卡通面?zhèn)溆?

　　4、菠菜在自來(lái)水下清洗干凈，胡蘿卜也用小模具壓成花形;

　　5、鍋中放入適量的水煮開(kāi)，下入面條;

　　6、面條煮熟后，再倒入胡蘿卜和菠菜關(guān)火;

　　7、在碗中加入李錦記蠔油，鹽和精選生抽，倒入適量的面湯。加入面條和蔬菜即可。

　　適合人群：7個(gè)月以上的寶寶

　　健康提示：

　　菠菜中所含的胡蘿卜素，在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，能維護(hù)正常視力和上皮細(xì)胞的健康，增加預(yù)防傳染病的能力，促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育;菠菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分，能供給人體多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);其所含鐵質(zhì)，對(duì)缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。(圖片來(lái)源于Pconline攝影部落)

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