蟹棒奶香飯的做法

　　食譜原料：

　　米飯200克，蟹肉50克，番茄，洋蔥各50克。黃油20克，鹽、白糖、番茄醬各適量，馬蘇里拉芝士20克。

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　　工藝做法：炒。

　　配菜專區(qū)：寶寶食譜;熱菜、葷菜;飯的做法。

　　制作方法：

　　1、洋蔥洗碎切碎，番茄切丁。

　　2、蟹棒切段，入沸水中焯熟，撈出瀝干

　　3、鍋內加黃油燒至溶化，加入洋蔥碎炒出香味，加番茄丁翻炒，倒入蟹棒拌勻，加入鹽、白糖、番茄醬翻炒均勻。

　　4、以上炒好后鋪在米飯上，加入芝士，微波爐熱至芝士溶化上色即可。

　　適合人群：2歲以上的寶寶

　　健康提示：

　　蟹肉清熱，散血，續(xù)絕傷。治筋骨損傷，疥癬，漆瘡，燙傷。(圖片來源于Pconline攝影部落)

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