糖水櫻桃的做法

　　食譜原料：

　　成熟櫻桃100克，綿白糖15克。

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　　工藝做法：煮。

　　配菜專區(qū)：寶寶食譜;熱菜、素菜;小吃的做法。

　　制作方法：

　　1、 將櫻桃洗凈，去把、去核，放入鍋內(nèi)，加入白糖及水50克，用小火煮15分鐘左右，煮爛備用。

　　2、 將鍋中櫻桃攪爛，倒人小杯內(nèi)，晾涼后喂食。

　　3、 注意制作中一定把櫻桃核和皮去凈。

　　適合人群：8個(gè)月以上的寶寶

　　健康提示：

　　此食品含有豐富的鐵和胡蘿卜素，櫻桃含鐵比蘋果、橘子高20倍，居水果之首;含胡蘿卜素也比蘋果、橘子高4-5倍。另外還含有鈣、維生素B、維生素C等多種營養(yǎng)素。嬰兒食用能補(bǔ)充鈣鐵的需求，有利生長發(fā)育。(圖片來源于Pconline攝影部落)

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