2011-09-20 15:58:49出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料: 肥瘦豬肉300克,雞蛋1個(gè),牛奶250克、櫻桃。啤酒50毫升,金糕25克,白糖50克,生菜葉、精鹽各適量。 工藝做法:蒸。 配菜專區(qū):寶寶食譜;熱菜、葷菜;小吃的做法。 制作方法: 1.將豬肉去筋、洗凈,剁成茸狀,放入碗內(nèi),打入雞蛋液。再放入精鹽、牛奶攪拌均勻成糊狀。 2.把啤酒與白糖熬成咖啡色的糖汁,備用。 3.把糊狀的肉茸均勻地?cái)D成櫻桃般大小的丸子,放在瓷碗里,將糖汁澆在丸子上。然后,放入蒸鍋內(nèi)蒸熟,最后加上櫻桃作裝飾即可。 適合人群:8個(gè)月以上的寶寶 健康提示: 在水果家族中,一般鐵的含量較低,櫻桃卻卓然不群,一枝獨(dú)秀:每百克櫻桃中含鐵量多達(dá)59毫克,居于水果首位;維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4~5倍。此外,櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。(圖片來源于Pconline攝影部落) |
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