蓮子桃子番茄湯的做法

　　食譜原料：

　　蓮子、桃。

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　　工藝做法：煮。

　　配菜專區(qū)：寶寶食譜;熱菜、素菜;湯的做法。

　　制作方法：

　　1、蓮子(已去芯)提前用清水泡一夜;

　　2、桃子去核切塊備用。蓮子、番茄沙司，放入清水中煮沸。文火煲30分鐘;

　　3、加入桃子煮沸后，轉(zhuǎn)文火煲10分鐘，就可以了。

　　適合人群：10個(gè)月以上的寶寶

　　健康提示：

　　桃肉味甘酸、性溫，歸胃、大腸經(jīng);具有養(yǎng)陰、生津、潤(rùn)燥活血的功效;主治夏日口渴，便秘，痛經(jīng)，虛勞喘咳，疝氣疼痛，遺精，自汗，盜汗等癥。(圖片來源于Pconline攝影部落)

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