帶子螺美味粥的做法

　　食譜原料：

　　豬骨一斤，帶子螺5個(gè)，白菜一棵，鹽少許。

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　　工藝做法：煮。

　　配菜專區(qū)：寶寶食譜;熱菜;葷菜。

　　制作方法：

　　1、先把豬骨過一下水，把豬血過掉。

　　2、在湯鍋里盛三分之二的水，把豬骨和帶子螺一起放進(jìn)去，大火煮沸后小火煮二個(gè)小時(shí)。

　　3、湯煮好后，準(zhǔn)備一個(gè)小鍋，倒入適量的湯、泡好的米，把湯里的少量豬肉和帶子螺拿出來(lái)?yè)v碎一起放在鍋里煮約半小時(shí)。

　　4、放入切碎的白菜再煮三分鐘即可。

　　健康提示：

　　豬骨營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，有益力氣、補(bǔ)虛弱、強(qiáng)筋骨的功效。該食譜美味營(yíng)養(yǎng)。

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