彩色餃子的做法

2012-02-01 09:37:45出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  菠菜、胡蘿卜、面粉、肉餡。

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彩色面條的做法

  工藝做法:煮。

  配菜專區(qū):寶寶食譜;熱菜;葷菜。

  制作方法:

  1、菠菜榨汁,用菠菜汁和面粉,以1:2的比例和好面團,并蓋上濕布醒上10分種。

  2、胡蘿卜榨汁,以與面粉1:2的比例混合和成面團,蓋上濕布10分鐘。

  3、把餃子包好,放進鍋里煮熟即可。

  健康提示:

  胡蘿卜營養(yǎng)價值高,富含B族維生素和鉀、鎂等礦物質,有促進腸胃蠕動、消除胃中不適、增加食欲、幫助消化等功效。該食譜美味營養(yǎng)。

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