奶油白菜湯的做法

　　食譜原料：

　　白菜20克，適齡配方奶粉適量。

　　制作方法：

　　1. 白菜用淡鹽水泡5分鐘用清水沖洗干凈后，剁碎。

　　2. 鍋內(nèi)加水燒開后放碎白菜，小火煮片刻。

　　3. 撈出碎白菜，將白菜水涼至常溫后，放入配方奶粉，調(diào)勻。

　　適用人群：6個月以上寶寶

　　健康提示：

　　白菜中膳食纖維和維生素A、維生素C的含量較高，對寶寶的腸道健康、視力發(fā)育和免疫力的提高都有很大幫助。對于積食的寶寶，它還具有消食的作用;對于肺熱咳嗽的寶寶，具有清肺止咳的作用。白菜中鋅的含量也在蔬菜中名列前茅，對提高寶寶免疫力、促進(jìn)大腦發(fā)育有很好的作用。

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