2012-06-06 17:04:35出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料:
梨1個,燕麥片,水。
制作方法:
1、梨洗凈削皮切成小薄丁,放水中煮。
2、10分鐘左右后加入燕麥片,再煮20分鐘至燕麥片爛軟即可。
適用人群:6個月以上寶寶
健康提示:
梨的營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、蘋果酸、果糖、鉀、鈉、鈣以及纖維素等。每100克燕麥片含碳水化合物66.9克、膳食纖維5.3克、蛋白質(zhì)15克、鈣186毫克、鐵7毫克。
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