第一口鈣 成就小寶寶一口好牙

寶寶補(bǔ)鈣食譜一：蔬菜魚(yú)肉粥

　　原料：魚(yú)白肉30克，胡蘿卜1/5個(gè)，海帶清湯1/2杯，蘿卜20克，醬油若干，米飯1/4碗。

　　制法：

　　1、將魚(yú)骨剔凈，魚(yú)肉燉熟并搗碎。

　　2、將蘿卜、胡蘿卜用擦菜板擦好。

　　3、將米飯、海帶清湯及魚(yú)肉、蔬菜等倒入鍋內(nèi)同煮。

　　4、煮至粘稠時(shí)放入醬油調(diào)味。

　　貼心小提示：適合四到五個(gè)月的寶寶食用。