第一口鈣 成就小寶寶一口好牙

寶寶補(bǔ)鈣食譜二：西紅柿魚糊

　　原料：凈魚肉100克，西紅柿70克，精鹽2克，雞湯200克。

　　制作：

　　1、將凈魚肉放入開水鍋內(nèi)煮后，除去骨刺和皮;西紅柿用開水燙一下，剝?nèi)テ�，切成碎末�?/p>

　　2、將雞湯倒入鍋內(nèi)，加入魚肉同煮，稍煮后，加入西紅柿末、精鹽，用小火煮成糊狀即成。

　　3、注意制作時一定要用新鮮魚肉，同時必須將魚刺剔凈。

　　貼心小提示：西紅柿魚糊含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿卜素等多種營養(yǎng)素。適宜5個月以上寶寶食用，有助生長發(fā)育。