木瓜甜蜜蜜的做法

　　木瓜是大家熟悉的水果，不但味 道又香又甜，而且還有保健、美容的功效。在木瓜里，包含各種酶元素，維生素(維他命)及礦物質(zhì)，而最豐富的維生素是維生素A、復(fù)合維生素B、維生素C及維生素E。是寶寶茁壯成長(zhǎng)的好選擇。

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　　木瓜甜蜜蜜

　　用料：

　　木瓜1/4個(gè)，黑糖適量，已焗葵花籽適量。

　　做法：

　　1、 將1/4木瓜刨去外皮。

　　2、 將木瓜切粒。

　　3、 加水，放入攪拌機(jī)攪勻，然后放入煲中，加入黑糖，煮滾。食用時(shí)潵上葵花籽即可。

　　小貼士：

　　甜品可令人心情愉快，加上糖水可以補(bǔ)充水分，北方木瓜，也就是宣木瓜，多用來治病，不宜鮮食。南方的番木瓜可以生吃，也可和肉類一起燉煮。

　　專家點(diǎn)評(píng)：

　　木瓜是大家熟悉的水果，不但味 道又香又甜，而且還有保健、美容的功效。在木瓜里，包含各種酶元素，維生素(維他命)及礦物質(zhì)，而最豐富的維生素是維生素A、復(fù)合維生素B、維生素C及維生素E。是學(xué)齡前寶寶營(yíng)養(yǎng)的好選擇。