2015-05-13 17:12:00出處:PCbaby作者:葩葩
“紅燈”食物四:海鮮危險指數(shù):兩顆星。 肉、魚、蝦及其他海鮮類食物,很多有過敏體質(zhì)的大人吃了都會長紅痱,更不要說免疫力系統(tǒng)尚未完善的寶寶了。葷類食物一般含有較高鐵質(zhì)和蛋白質(zhì),通常被認(rèn)為是非常有營養(yǎng)的食物,將肉燉至酥軟或者掑成細(xì)絲,都有利于寶寶順利吃進(jìn)。但是葷食類食物要避開海鮮及汞含量高的魚,汞含量較高的魚包括鯊魚、劍魚、旗魚、、吞拿魚等,海鮮類包括螃蟹、蝦等帶殼類。 小編提醒:即使寶寶先天免疫力再好,不要讓寶寶從小就養(yǎng)成了吃高檔海鮮習(xí)慣。如果盲目地給寶寶吃上海珍海味,寶寶享受的不是非同一般的高級盛宴,而是受了更多的罪。 |
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