寶寶斷奶期的營(yíng)養(yǎng)離乳食譜

　　5月，春光明媚、氣候適宜，有利于寶寶適應(yīng)各種新的變化，正是寶寶斷奶的最佳時(shí)節(jié)。眾所周知，母乳含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，是寶寶的最佳食物，一旦斷掉母乳，必須及時(shí)補(bǔ)充色香味俱全并且營(yíng)養(yǎng)豐富的輔食，才能滿(mǎn)足寶寶的成長(zhǎng)所需。并且，斷奶的時(shí)候，寶寶很容易產(chǎn)生胃腸不適和免疫力低下造成的各種各樣的問(wèn)題。于是斷奶期輔食更加需要精心烹制。

寶寶斷奶期的營(yíng)養(yǎng)離乳食譜

　　薯粉牛奶羹

　　原料：藕粉或紅薯粉1—2勺，配方奶適量(150ml左右)

　　做法：

　　1.將藕粉或薯粉加適量冷水一起入鍋熬煮，一邊煮一邊用勺子攪拌，使其均勻，待變?yōu)橥该魃�后用微火稍熬片刻，加入調(diào)配好的配方奶，攪至均勻即可關(guān)火。

　　Tip：注意牛奶熬煮時(shí)間不宜太久，以免營(yíng)養(yǎng)素流失。

　　特點(diǎn)：藕粉和薯粉都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，尤其是薯粉，營(yíng)養(yǎng)素極為均衡，非常適合4個(gè)月以上的寶寶食用。

　　甜玉米甜豆牛奶羹

　　原料：甜玉米粒1勺，嫩甜豆粒1勺，配方奶適量。

　　做法：

　　甜玉米粒和甜豆粒洗凈后加水煮透，待涼后放入家用料理機(jī)中，加入適量調(diào)配好的配方奶榨成甜豆玉米汁即可直接飲用。

　　特點(diǎn)：此汁濃稠甜潤(rùn)，味道清香，非常適合5個(gè)月以上的寶寶食用。

　　雞汁土豆泥

　　原料：土豆1個(gè)，雞湯1小碗，奶酪一小塊

　　做法：

　　將土豆洗凈去皮，入鍋蒸熟或煮熟，放入碗內(nèi)加奶酪一同碾碎，再加入事先備好的雞湯一同熬煮至濃稠即可。

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