母乳喂養(yǎng)中的常見問題(下)

　　15.如何讓寶寶睡好覺?

母乳喂養(yǎng)中的常見問題(下)

　　許多年輕的父母經(jīng)常詢問“如何讓寶寶安安靜靜睡覺?”這的確是所有父母都關(guān)心的問題。

　　單而有效的措施：讓孩子吃飽十分重要;睡前洗個(gè)熱水澡有助于孩子入睡;讓孩子聽有規(guī)律的聲音如輕柔的節(jié)拍聲等;給孩子一個(gè)與白天不同的利于入睡的環(huán)境。如關(guān)掉電視機(jī)，收音機(jī)，減弱室內(nèi)光線及盡量減少嘈音;保持室內(nèi)溫度在19--21攝氏度等。需要注意的是，在出生后的最初幾個(gè)月，嬰兒的睡眠時(shí)間是沒有規(guī)律的。

　　16.怎樣讓孩子安全睡覺?

　　嬰兒睡覺應(yīng)采取仰臥位。其他體位只有在醫(yī)生的指導(dǎo)時(shí)才能使用。此外，為使孩子睡眠時(shí)安全，還要注意以下幾點(diǎn)：二歲以前，不要讓孩子用枕頭睡覺，枕頭有時(shí)可使孩子窒息;不要使用塑料床單;不要給嬰兒蓋太多或太厚的被子，讓孩子太熱不好，甚至有危險(xiǎn);還要使用安全嬰兒床。

　　17.每天孩子睡覺的時(shí)間是多長(zhǎng)?如何安排?

　　每個(gè)孩子各不相同，一般來說，新生嬰兒需睡18--20小時(shí)左右，白天和晚上睡眠的時(shí)間差不多。隨月齡的增長(zhǎng)，嬰兒睡眠時(shí)間逐漸減少，3--6個(gè)月時(shí)為14小時(shí)左右，6--12個(gè)月為12--14小時(shí)，而且晚上睡眠的時(shí)間逐漸延長(zhǎng)。要安排好寶寶的睡眠，就要注意在白天給予適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)或運(yùn)動(dòng)，比如到戶外曬太陽，中午或早晚這段時(shí)間安排聽音樂或做游戲，這樣可適當(dāng)縮短孩子白天的睡眠時(shí)間，消耗其精力，在晚上睡得更香更甜。這種訓(xùn)練可從4--5個(gè)月開始。

　　18.寶寶啼哭怎么辦?

　　嬰兒尚未具備語言功能，哭吵是表達(dá)要求或反應(yīng)身體不適以引起大人注意的一種方式。大多數(shù)嬰兒哭吵是因?yàn)轲囸I，口渴，尿濕，尿布不干凈以及要抱等，這種啼哭是生理性的，可采取以下措施減少啼哭：喂孩子母乳及其他食物，讓孩子吃飽喝足;抱孩子走動(dòng)，并輕輕搖動(dòng);給孩子哼小調(diào)，說話或讓其聽些柔和的聲音;給孩子適當(dāng)?shù)?A target=_blank>玩具或坐在窗邊向外望等。由于護(hù)理不當(dāng)或粗心大意所致的包裹過緊，環(huán)境過熱過冷，物件疼痛，熱水袋燙痛等引起的哭吵，則必須仔細(xì)查看，怯除誘因。 哭吵有時(shí)也是某些疾病的早期反應(yīng)，如消化不良，中耳炎，腸絞痛等，此時(shí)嬰兒的哭聲多呈痛苦狀，抱起或喂奶也不能使哭鬧停止，多伴有發(fā)熱，咳嗽，吐瀉，面色蒼白，精神柔弱或呻吟等病理特征，這屬病理啼哭，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院治療

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