對(duì)付兒童挑食十大原則

　　第五類是因?yàn)椴�發(fā)有器質(zhì)性疾病。這些孩子往往在吃東西后，會(huì)有嘔吐等不良反應(yīng)，所以他對(duì)進(jìn)食非常害怕，往往是在半睡眠狀況下才能吃。這就需要配合正規(guī)的治療了。

　　第六類是外傷等造成的器質(zhì)性疾病。他們往往在進(jìn)食時(shí)發(fā)生哽咽，或口腔運(yùn)動(dòng)有問(wèn)題、有心血管疾病等。這也需要到醫(yī)院查明原因并嚴(yán)格治療。

　　孩子挑食影響不大

　　在家長(zhǎng)眼中，自家孩子不挑食的似乎不多。上海交通大學(xué)兒童醫(yī)學(xué)中心發(fā)育與行為兒科主任金星明教授表示，近六成的家長(zhǎng)都曾抱怨孩子吃得少，吃得慢，總挑挑揀揀。但其實(shí)，偏食、挑食問(wèn)題并不像家長(zhǎng)想的那么嚴(yán)重，對(duì)孩子成長(zhǎng)也不會(huì)有大的影響。

　　不吃新食物源于自身的保護(hù)機(jī)制

　　“對(duì)食物有偏好是人與生俱來(lái)的。”美國(guó)著名小兒胃腸專家班尼·科茲納教授表示，其一是個(gè)人基因差別;其二是從生物學(xué)觀點(diǎn)來(lái)說(shuō)，人有保護(hù)機(jī)制。他們?cè)诿鎸?duì)新事物時(shí)，都會(huì)先恐懼，再慢慢熟悉。食物之于孩子也是一樣，有研究顯示，通常人們吃新食物要15次以上，才能夠耐受。

　　此外，一個(gè)人吃飯時(shí)的胃口還會(huì)受到心情和外界因素的影響。尤其是對(duì)2歲的孩子來(lái)說(shuō)，飯桌是他們天然的戰(zhàn)場(chǎng)，他們需要通過(guò)發(fā)脾氣、使性子來(lái)顯示自己自主的權(quán)利。在這種情況下，家長(zhǎng)口中的命令就常常會(huì)變?yōu)楹⒆拥囊环N折磨，以至于他們以后看到同樣的食物都會(huì)難受、不舒服，拒絕再吃。

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