喂養(yǎng)寶寶的18個(gè)糊涂之舉

2009-02-25 09:18:14作者:佚名

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嬰兒喂養(yǎng)

  糊涂之舉4:雞湯比雞肉有營(yíng)養(yǎng)

  更有父母認(rèn)為,給寶貝吃雞時(shí),要多喝湯少吃肉,雞湯的營(yíng)養(yǎng)比雞肉好。

  明智之舉:營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出,這種說(shuō)法是沒(méi)有科學(xué)道理的。雞湯雖然味道十分鮮美,但雞湯中所含的蛋白質(zhì)僅是雞肉的10%,脂肪和礦物質(zhì)的含量也不多。但是,雞湯中的營(yíng)養(yǎng)雖然比不上雞肉,可湯能刺激胃液分泌,增加食欲,幫助消化。因此,最適宜的做法是湯和雞肉一起吃。

  糊涂之舉5:維生素和礦物質(zhì)攝入越多越好

  有父母認(rèn)為,給寶貝補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)越多越好,比如多補(bǔ)充維生素A、D。

  明智之舉:雖然維生素和礦物質(zhì)對(duì)嬰幼兒十分重要,然而也不能給寶寶過(guò)量地?cái)z入或?yàn)E用,否則會(huì)對(duì)寶寶身體產(chǎn)生不利影響,造成的危害比如會(huì)有維生素A、D中毒等。 維生素C對(duì)人體有許多益處,但長(zhǎng)期大量服用,血漿中維生素C的濃度一直處于飽和狀態(tài),幼兒容易產(chǎn)生草酸鹽尿,F(xiàn)在市場(chǎng)上有許多專為兒童配制的口服營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑,含有大量的維生素、脂肪、蛋白質(zhì)及糖類,具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但也不能長(zhǎng)期多量服用,否則會(huì)造成消化不良,發(fā)生腹脹、腹瀉等癥狀,反而阻礙了小兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

  糊涂之舉6:母乳不如奶粉有營(yíng)養(yǎng)

  有父母覺(jué)得,母乳看上去稀稀的,沒(méi)有奶粉沖出來(lái)的牛奶那樣濃,所以放棄母乳喂養(yǎng),以牛奶替代母乳

  明智之舉:母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶有很多好處,母乳中含有抵抗多種疾病的抗體,實(shí)踐證明用母乳喂養(yǎng)的寶寶少生;母乳與牛奶相比,所含營(yíng)養(yǎng)較全面、充分,母乳喂養(yǎng)的寶寶較健康;母乳對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)更容易消化吸收,且吸收率最高。對(duì)媽媽來(lái)說(shuō),母乳喂養(yǎng)更方便、更省錢,不用消毒,且溫度適宜;母乳喂養(yǎng)的媽媽身體恢復(fù)較快,并不易患上乳腺疾病。

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