喂養(yǎng)寶寶的18個糊涂之舉

　　糊涂之舉13：孩子大便干燥需吃香蕉、麻油

　　有父母認為：如果遇到寶寶便秘，最好是吃些香蕉、麻油可以幫助消化。

　　明智之舉：吃這些并不管用，最重要的是養(yǎng)成孩子良好的排便習慣，排便時間要固定。因為食物消化到達大腸的時候，大腸的主要功能是，吸水—造血；蠕動—將食物殘渣排出體外；如果能養(yǎng)成每天排便的習慣，把食物殘渣及時排出體外，那么大便干燥就能得到緩解。如果食物殘渣滯留在大腸中的時間越長，那么水分就被吸收的越徹底。

　　糊涂之舉14：孩子不能曬太陽

　　有父母認為：如果曬太陽，孩子很容易被曬傷，最好是不曬得好！

　　明智之舉：曬太陽可促進人體的血液循環(huán)，增強人體新陳代謝和免疫功能，特別是在防治兒童佝僂病或成人骨質(zhì)疏松癥方面，有著特殊的療效。

　　可有些父母在孩子曬太陽時，給孩子蒙上紗巾、戴上帽子，還隔著玻璃曬。專家指出，這樣曬并沒有效果。曬太陽要盡量使皮膚直接與陽光接觸，給孩子曬頭后部、手腕、腳腕、屁股，防止生病。如果擔心陽光強烈刺激皮膚，父母可利用清晨或傍晚的陽光，或在樹蔭、屋檐下，或開著窗利用折射光，使寶寶受益。

　　糊涂之舉15：吃零食有害健康

　　有父母認為：零食有害健康，孩子吃了這些垃圾食品，會影響生長發(fā)育。

　　明智之舉：零食不等同于垃圾食品。高熱量低營養(yǎng)的食品才是垃圾食品。而對于一些有營養(yǎng)的零食，專家建議在不影響正餐的情況下，可以給孩子適量攝入，補充體內(nèi)營養(yǎng)成分。特別是身材瘦小的孩子，最好晚飯后就給他吃零食，一直吃到睡覺前為止。上了小學的孩子也可以采用這種方法增強發(fā)育。