在眾多的食物中,最易導(dǎo)致過敏的食物,位于第一第二的分別是牛奶與雞蛋。 1.牛奶。我們身邊有很多人,包括大人、小孩兒都對(duì)牛奶有過敏的反應(yīng),所以如果寶寶對(duì)牛奶嚴(yán)重過敏的話,任何牛奶的產(chǎn)品,如酸奶、鮮牛奶、奶粉,或者含有牛奶的一些食物,比如牛奶餅干等都要注意。 2. 雞蛋,特別是蛋清。因?yàn)?個(gè)月內(nèi)嬰兒的消化道粘膜屏障發(fā)育尚不完全,而蛋清中的蛋白質(zhì)分子較小,容易透過腸壁粘膜進(jìn)入血液,引起過敏反應(yīng),如皮膚出現(xiàn)濕疹和蕁麻疹等。 3.海產(chǎn)類。如魚、蝦、蟹、海貝、海帶。 4.一些水果,例如柑橘類,檸檬、橘子、西柚等,另外,熱帶水果、草莓、紅梅、楊梅也比較容易使寶寶過敏。 5.一些干果。像花生、葡萄仁這些也比較容易過敏。 6.富含蛋白質(zhì)而且不易消化的食物,比如有的寶寶對(duì)豬肉過敏。而雞肉是最不過敏的肉類,所以過敏體質(zhì)的寶寶可以從雞肉開始試試看。 7.有的寶寶會(huì)對(duì)種子類食物以及某些生食的食物發(fā)生反應(yīng)。如各種豆類,花生,芝麻以及生番茄、生花生、生栗子、生核桃和桃、葡萄、柿子等。 愛心提示:紅棗中有大量抗過敏物質(zhì),如果寶寶過敏,媽媽們不妨試著給寶寶吃些大棗。當(dāng)寶寶吃一種食物過敏,是不是說寶寶以后再也不能吃這個(gè)食物了呢?當(dāng)然不是。但是最好的辦法就是等一等,至少再等幾個(gè)月,或者等到寶寶一歲以上進(jìn)行再次添加,如果寶寶依舊對(duì)該食物嚴(yán)重過敏的話,那就最好等到他更大時(shí)再試試看了。一般情況下,隨著寶寶的慢慢長(zhǎng)大,就會(huì)對(duì)某些食品不再過敏了。 想寶寶更聰明請(qǐng)看:警惕:不要把孩子吃成“性早熟” |
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