2010-08-16 17:49:19出處:PCbaby作者:佚名
防缺維生素B2的妙計 20、不要讓寶貝挑食偏食,不然會引起身體缺乏維生素B2,經(jīng)常發(fā)生口角爛。寶寶挑食厭食有法治>>> 21、在冬春干燥季節(jié)或?qū)氊愰L期發(fā)燒、患胃腸疾病、發(fā)生腹瀉或消化不良、厭食、結(jié)核病等情況下,維生素B2的消耗會增加。如在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充多種維生素或維生素B2,就可避免體內(nèi)缺乏。 22、在飲食上注意粗細(xì)糧搭配,葷素兼食,給寶貝多吃富含維生素B2的食物,并注意讓寶貝按月齡添加輔食。 23、維生素B2的耐熱力很強(qiáng),烹調(diào)時不必過分擔(dān)心會損失。但它對光線特別敏感,特別是紫外線,因此不要把這類食物放在陽光照射的地方。 24、如果寶貝發(fā)生口角炎或舌炎等,表明長時間沒有吃富含維生素B2的食物,體內(nèi)缺乏這種維生素了,趕快進(jìn)行補(bǔ)充。人體對維生素B2的需求量,只要從富含核黃素的食物中攝取就足夠了。 25、必要時為寶貝補(bǔ)充維生素B2片,如患口角炎時,或?qū)氊惿眢w存在容易消耗維生素B2的情況,如慢性腹瀉、胃腸吸收不良或長期發(fā)燒等,在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服維生素B2片或復(fù)合維生素片就會糾正缺乏現(xiàn)象。
其他熱點(diǎn)文章鏈接:
|
賬戶未綁定手機(jī)號
綁定 ×