上班族媽媽斷奶3大步

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圖片來源CFP

　　6～7個(gè)月斷掉奶瓶

　　5～6個(gè)月開始長(zhǎng)牙的寶寶需要吃黏稠一些的東西，像米糊、爛面條之類，可以幫助他建立較強(qiáng)的咀嚼能力。而且，寶寶需要的能量也不是母乳加牛奶就可以滿足的。那么，奶瓶就不能滿足他的進(jìn)食需要了。可是，對(duì)于寶寶來說，剛剛習(xí)慣了奶瓶，又要與他說再見，真是很不快樂喲，爸爸媽媽要好好為寶寶計(jì)劃一下：

　　(1)最理想的方法，水杯或碗=好吃的東西

　　寶寶約5、6月時(shí)，可以自己拿住東西了。我們?cè)诮o寶寶喝他喜歡的東西時(shí)，將它們裝在水杯或碗里面，比如甜甜的果汁、蜂蜜水等等，讓寶寶看見水杯或碗就能產(chǎn)生快樂的聯(lián)想，這樣，寶寶對(duì)水杯的好感會(huì)逐漸建立起來，再用水杯喂他吃東西他就不會(huì)抗拒了。

　　(2)讓寶寶自己拿

　　寶寶一直在嘗試使用自己的小手，當(dāng)他想拿起水杯時(shí)，請(qǐng)抓住這個(gè)機(jī)會(huì)。在寶寶的塑料水杯里放少量的水，讓寶寶可以輕易地拿起來，在他喝完杯中的水之后，可以讓他多拿一會(huì)兒杯子，這樣寶寶會(huì)很有成就感，并把用杯子喝水當(dāng)成一個(gè)快樂的游戲，并進(jìn)一步接受杯子成為進(jìn)食的工具。

　　(3)可愛的杯子和碗

　　讓寶寶用的杯子和碗首先應(yīng)該是輕巧和牢固的，不過圖案和顏色也很重要。寶寶喜歡顏色鮮艷的東西，紅、黃、橙色等都容易吸引寶寶的注意力，如果杯壁上有一些小而可愛的圖案就更好了，寶寶會(huì)喜歡上新的進(jìn)食工具的。當(dāng)然，為了方便寶寶拿住，最好選擇雙耳杯或是有柄的碗，寶寶的小手雖然有不小的力量，但他的手指靈巧度還不高。

　　(4)像大人一樣地吃

　　寶寶的模仿能力和模仿欲望都是很強(qiáng)的，所以，讓孩子和家人一起進(jìn)食，有助于孩子接受新的進(jìn)食方式。在寶寶拿著水杯和家人一起像模像樣地進(jìn)食以后，寶寶會(huì)產(chǎn)生興趣，并逐漸知道，只有用大口杯或碗進(jìn)食，才能像爸爸媽媽一樣地吃。而且，這對(duì)培養(yǎng)今后的進(jìn)食習(xí)慣也是十分重要的。

　　小提醒：抓住時(shí)機(jī)，更有成效。

　　在寶寶兩歲以前，還比較容易接受新的改變，可一旦他進(jìn)入兩周歲，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，再讓他改掉生活上的某種習(xí)慣已經(jīng)十分困難，所以，要想為寶寶斷奶，時(shí)機(jī)一定不容錯(cuò)過。

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