寶寶每天需要補(bǔ)充多少蛋白質(zhì)？

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圖片來源于 CFP

　　·嬰兒所攝入的大多數(shù)蛋白質(zhì)用于生長發(fā)育。特別是在孩子生長速度最快的頭一年，孩子對蛋白質(zhì)的需求比一生中的其他時(shí)間要多，大概是成人的3倍。這個(gè)階段蛋白質(zhì)的獲得途徑主要是母乳或配方奶。通常來說，1歲以內(nèi)的小朋友吃700—800ml母乳或配方奶，基本就能獲得足夠的蛋白質(zhì)。