孩子為何不宜多吃油炸食品

2010-09-27 18:17:12出處:太平洋親子論壇作者:佚名

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一歲后寶寶吃多少才夠營養(yǎng)
圖片來源于 pconline攝影部落

  三、油在高溫下反復使用會產(chǎn)生一種致癌物質(zhì)。

  不少家庭習慣把炸過食品的油存放起來,反復使用,這種做法對身體是非常有害的。

  四、容易出現(xiàn)小兒肥胖癥。

  按照規(guī)定,一天膳食中由脂肪提供的熱能應該占全天熱能總量的25%-30%。但是經(jīng)常吃油炸食品的孩子,每天由脂肪提供的熱能明顯超過上述指標,因此很容易出現(xiàn)肥胖。

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