添加輔食有什么必要？

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　　均衡的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)成長(zhǎng)中的寶寶是很重要的，特別是在0歲階段的營(yíng)養(yǎng)給予，更是奠定寶寶一生健康的根基。寶寶在4～6個(gè)月大的時(shí)候，唾液分泌和胃腸道消化酶的分泌明顯增加，消化能力比以前強(qiáng)，胃容量也日漸增大，有能力消化吸收奶以外的其他食品。

　　盡管母乳、配方奶等乳制品仍是這個(gè)年齡寶寶的最佳食物，但它們所含的營(yíng)養(yǎng)已不能完全滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要，因此，父母要在寶寶4～6個(gè)月大的時(shí)候，開(kāi)始添加乳制品外的其他食物，這些逐漸添加的食物就稱為輔食。

　　乳類食品——包括人乳在內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分，其所含的維生素和微量元素（銅、鐵、鋅、鈣）也不能滿足嬰兒進(jìn)一步生長(zhǎng)發(fā)育的需要，蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物三大營(yíng)養(yǎng)素的含量和比例，也不能適應(yīng)４個(gè)月以后嬰兒身體的需要。當(dāng)嬰兒生長(zhǎng)到４個(gè)月以后，乳類雖為理想食物，但因水分大的乳類供給的能量有限，對(duì)5～6個(gè)月的嬰兒來(lái)說(shuō)已完全不夠，因?yàn)?～6個(gè)月的嬰兒要獲得足夠的熱量，每次奶量至少應(yīng)在300～400毫升�？磥�(lái)這種單靠增加奶量來(lái)供給嬰兒熱量的做法是不現(xiàn)實(shí)的。

　　因此，此時(shí)但村乳類食品已不能滿足嬰兒生長(zhǎng)需要，無(wú)論是母乳還是人工喂養(yǎng)都必須及時(shí)添加輔食。4～6個(gè)月時(shí)嬰兒開(kāi)始長(zhǎng)牙，胃腸道的消化、吸收功能也日趨成熟，這時(shí)是逐漸接受從流食、到半固體，直到固體飲食的初級(jí)階段。這一階段更是鍛煉嬰兒咀嚼和吞咽功能的最佳時(shí)期，是適應(yīng)小匙進(jìn)食的關(guān)鍵階段。

　　除此，母乳中鈣、磷、鐵及各種維生素的含量都不夠高，嬰兒成長(zhǎng)到一定時(shí)段后就會(huì)顯得不足。牛奶中鈣、磷的含量比較高，單比例不適合嬰兒，所以嬰兒不易吸收；加上牛奶必須經(jīng)過(guò)加熱、消毒、在加工和運(yùn)輸儲(chǔ)藏，其中的維生素會(huì)被大量破壞，含量也會(huì)不足。嬰兒成長(zhǎng)到4個(gè)月后，對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求會(huì)迅速增加，一般這類營(yíng)養(yǎng)素就會(huì)顯得不足，如不及時(shí)補(bǔ)充，其健康和正常生長(zhǎng)都會(huì)收到影響，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致發(fā)生缺鐵性貧血和佝僂病。而這些營(yíng)養(yǎng)素的新來(lái)源只能是輔食，如果要補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)素的不足，必須給嬰兒添加輔食。