寶寶營養(yǎng)來源的三個階段

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　　嬰兒營養(yǎng)首先來源于母乳，母乳中的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和各類礦物質(zhì)都是配方最合理、最理想、最適合嬰兒生長需要的，所以嬰兒生長的第一個階段——1～4個月時的營養(yǎng)最好主要來自母乳。如果母乳充足，嬰兒的成長一般不會有任何問題，所以也無需再添加別的營養(yǎng)輔食；此時如果母乳不足或母親無乳，嬰兒最好能以牛奶為營養(yǎng)主要來源，因為牛奶雖不易讓嬰兒消化，但從營養(yǎng)的全面性來說，還是最接近母乳的，所以可作為除母乳外最好的嬰兒營養(yǎng)來源。

　　隨著嬰兒生長發(fā)育的進展，嬰兒營養(yǎng)要進入第二個階段，即從4個月開始到9個月時的迅速生長期。如果只從母乳中獲得營養(yǎng)會明顯不足，尤其是水質(zhì)的母乳蛋白質(zhì)含量、脂肪含量、礦物質(zhì)含量、維生素含量，都會不足以滿足嬰兒迅速生長的需要，此時最易缺乏的營養(yǎng)素是蛋白質(zhì)、鐵和鈣，這就必須考慮從母乳以外的食物來補充。

　　嬰兒生長的第三個階段是10個月到12個月。此時嬰兒進入了又一個生長發(fā)育高峰，他的大腦功能迅速發(fā)育，對周圍世界的認知能力迅速增加。他會開始認人、認識物件，并把大腦認知的事物與語言聯(lián)系起來；他逐漸學會自己玩，從用手去夠遠處的物件到學習搭積木；會開始有意識地學叫爸爸媽媽，并根據(jù)音樂節(jié)奏扭動身體；會扶墻站立發(fā)展到自立、到學步；飲食上則進入了一個由輔食逐漸代替母乳，到最后完全脫離母乳、完全依賴自然食物的階段。

　　這是一個很關(guān)鍵的時期，此時提供給嬰兒的食物營養(yǎng)是否豐富，是否全面，是否適合其生長發(fā)育的需要，會直接影響其身體和大腦的發(fā)育，影響其機體的各種功能的發(fā)育，影響其今后機體的健康。