寶寶營(yíng)養(yǎng)來(lái)源的三個(gè)階段

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　　嬰兒營(yíng)養(yǎng)首先來(lái)源于母乳，母乳中的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和各類礦物質(zhì)都是配方最合理、最理想、最適合嬰兒生長(zhǎng)需要的，所以嬰兒生長(zhǎng)的第一個(gè)階段——1～4個(gè)月時(shí)的營(yíng)養(yǎng)最好主要來(lái)自母乳。如果母乳充足，嬰兒的成長(zhǎng)一般不會(huì)有任何問(wèn)題，所以也無(wú)需再添加別的營(yíng)養(yǎng)輔食；此時(shí)如果母乳不足或母親無(wú)乳，嬰兒最好能以牛奶為營(yíng)養(yǎng)主要來(lái)源，因?yàn)榕Ｄ屉m不易讓嬰兒消化，但從營(yíng)養(yǎng)的全面性來(lái)說(shuō)，還是最接近母乳的，所以可作為除母乳外最好的嬰兒營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。

　　隨著嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的進(jìn)展，嬰兒營(yíng)養(yǎng)要進(jìn)入第二個(gè)階段，即從4個(gè)月開始到9個(gè)月時(shí)的迅速生長(zhǎng)期。如果只從母乳中獲得營(yíng)養(yǎng)會(huì)明顯不足，尤其是水質(zhì)的母乳蛋白質(zhì)含量、脂肪含量、礦物質(zhì)含量、維生素含量，都會(huì)不足以滿足嬰兒迅速生長(zhǎng)的需要，此時(shí)最易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素是蛋白質(zhì)、鐵和鈣，這就必須考慮從母乳以外的食物來(lái)補(bǔ)充。

　　嬰兒生長(zhǎng)的第三個(gè)階段是10個(gè)月到12個(gè)月。此時(shí)嬰兒進(jìn)入了又一個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育高峰，他的大腦功能迅速發(fā)育，對(duì)周圍世界的認(rèn)知能力迅速增加。他會(huì)開始認(rèn)人、認(rèn)識(shí)物件，并把大腦認(rèn)知的事物與語(yǔ)言聯(lián)系起來(lái)；他逐漸學(xué)會(huì)自己玩，從用手去夠遠(yuǎn)處的物件到學(xué)習(xí)搭積木；會(huì)開始有意識(shí)地學(xué)叫爸爸媽媽，并根據(jù)音樂(lè)節(jié)奏扭動(dòng)身體；會(huì)扶墻站立發(fā)展到自立、到學(xué)步；飲食上則進(jìn)入了一個(gè)由輔食逐漸代替母乳，到最后完全脫離母乳、完全依賴自然食物的階段。

　　這是一個(gè)很關(guān)鍵的時(shí)期，此時(shí)提供給嬰兒的食物營(yíng)養(yǎng)是否豐富，是否全面，是否適合其生長(zhǎng)發(fā)育的需要，會(huì)直接影響其身體和大腦的發(fā)育，影響其機(jī)體的各種功能的發(fā)育，影響其今后機(jī)體的健康。